每天早上六點多一點點起床(因為賴床><)
要趕在七點左右把步跑完 因為太晚小朋友都要去上課了
大概跑步加快走有3500到4000公尺吧
但是可能還是不夠消耗我囤積的熱量 不然都一直沒有變瘦的跡象
不過 至少完成了自己的一個目標 還不錯~~~
不過早起有一個缺點 突然一天變好長
洗完澡 弄一下早餐 邊吃邊看空英 結束都還沒八點半
然後看書看一看 覺得好像看很久了 肚子也有點餓了
可是才十一點而已><
下午也是 覺得應該五六點了吧 可是才四點出頭而已
晚上很想睡覺了 覺得很累 結果 還沒十點阿!
ㄡ~~~~我的天阿 我的每天突然多了很多時間喔!
不過唸書還沒有完全上軌道 因為一邊還在弄點雜事 整理東西
這禮拜算是訓練自己在書桌前待久一點啦~~~
要加油呢!
p.s 感謝燕霖大美女的關心 我會乖乖的唸書唷~~~
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